Granizado de ISOTÓNICO

16 de mayo de 2017

TRUCO!! Si estás fuera de casa, ponlo en un termo y permanecerá frio.

Granizado de ISOTÓNICO sabor naranja y zumo de naranja

 INGREDIENTES granizado de isotónico sabor naranja y zumo de naranja:

  • 50 g de isotónico naranja
  • 50 g de agua fresca
  • Hielo pilé
  • 1 naranja (100 g)

 

RECETA PARA:

1 PERSONA

UTENSILIOS:

  • 1 batidor
  • 1 termo

PASOS PREVIOS:

  1. Pon el hielo pilé, ponlo en un paño de cocina limpio, con un mazo dale enérgicos golpes hasta que el hielo esté muy fino.
  2. Exprime una naranja.

 

PREPARACIÓN:

  1. Se colocan los 50 g del isotónico con sabor a naranja, seguidamente el agua fresca y mezcla el contenido.
  2. Seguidamente agrega el zumo de la naranja y el hielo muy picado y agita enérgicamente.

ANÁLISIS NUTRICIONAL del Isotónico sabor naranja con zumo de naranja:

Isotónico(50 g) Zumo naranja(100 g) Total
Valor energético 163,39 Kcal 45,48 g 208,87 kcal
Grasas, de las cuales: 0,03 g 0,03 g 0,06 g
-Saturadas <0,01 g 0 g <0,01 g
-Mono insaturadas <0,01 g 0,05 g 0,06 g
-Poliinsaturadas < 0,01g 0,08 g < 0,09 g
Hidratos de carbono 39,93g 8,90 g 88,76 g
de las cuales:
-Azúcares 25,86 g 3 g 28,86 g
Fibra alimentaria 0,03 g 2,30 g 2,33 g
Proteínas 0,11 g 0,87 g 0,98 g
Sal < 0,01g 0,84 g 0,84 g

Recuerda que la naranja es rica en Vitamina C

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